ランニング 趣味のこと

走り初めしました

こんにちは。gooです。


1月11日は、鏡開きでしたね。

gooは、新年早々から、子供関係の行事に参加して、バタバタと過ごしてきました。

今年に入り、早10日以上過ぎて、自分のことは後回しでした。


そこで、鏡開きに、縁起がいいということで、早速ランニングをしてきました。


走るコースは、特別なコースを選んだわけではなく、いつもの公園を回る5kmコースでした。

その日、goo以外に走っている方は、このところの寒波で、ごくわずか。

やっぱりこの季節は、よっぽどの人だけのようです…


走り初めを終えて、感じたことは、久しぶりに走りましたが、やっぱりいいですね。

確かに、疲労感はありますが、次のような満足感がありました。

• 気分が幾分かすっきりとした

• 色々と考えることができた

• 体を温めることができた

• 体を動かせたせいか、やる気が戻ってきた

走ることを続ける理由を考えたことはないですけど、上に書いたようなことがあるので、走ってしまうのかもしれません。

習慣化されているせいかもしれませんが、気分が落ち込んだり、疲れた～と感じたときは、走ろうかなと思います。

今回も、正月行事で疲れた心身を少し癒してくれたかなと思っています。


そして、今日は鏡開き。

もちろん、走った後は、ぜんざいを食べました！

これで、栄養補給もばっちりです。

今年1年、ランニングも頑張るぞ。




今回はこの辺で。
ありがとうございました。

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